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Água saborizada: receita e benefícios

Postado por em Receitas no dia outubro 03, 2015


Em dias de calor, tudo o que o corpo pede é hidratação. Mas, se você quer fugir dos refrigerantes e dos sucos, que tal experimentar a água saborizada?  Então, que tal deixar de lado o refrigerante e apostar na água para se manter hidratado? Eu sei que muita gente anda esquecendo de beber o mínimo de água por dia , mas dando uma cor e sabor, dá pra encarar fácil beber copos e mais copos de água no decorrer do dia! Que tal? Nosso corpo precisa e agradece. 
Conheça a receita:
Essa água Saborizada tem alto teor de Vitamina C
️Ingredientes :
Suco de ½ limão
½ goiaba cortada em fatias
1 laranja cortada em fatias
1 litro de água filtrada
Modo de preparo 
Lave e higienize as frutas
Acrescente o suco do limão na água
Acrescente as fatias das frutas
Levar a geladeira
Dica bacana
️O ideal é deixar a infusão da água com frutas curtindo de 2 a 12 horas antes de degustar. Assim os sabores passarão para a água.
Outras combinações saborosas: abacaxi com hortelã e gengibre, frutas vermelhas, melancia com manjericão.

 Fonte: Lory Silva


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