Blog - Página 6 de 8 - Marcela Ferrão
11 de novembro de 2022
8 BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO PARA A SUA SAÚDE
Praticar exercício físico regularmente é a marca registrada de um estilo de vida saudável. Corrida, caminhada, musculação, natação: tudo é válido! De modo geral, as pessoas […]
11 de novembro de 2022
METABOLISMO LENTO? DESCUBRA QUANDO OCORREM AS PRINCIPAIS MUDANÇAS NO METABOLISMO
Você já ouviu falar que depois de uma certa idade o seu metabolismo passará a não ser mais o mesmo? De fato, com o passar dos […]
11 de novembro de 2022
5 DICAS PARA EMAGRECER NO VERÃO
O que acha de aproveitar o verão para perder os quilos que estão sobrando na balança?  Além do clima quente despertar o desejo de consumir alimentos […]
11 de novembro de 2022
A VARIABILIDADE INDIVIDUAL DO ÍNDICE GLICÊMICO
O índice glicêmico dos alimentos, ou seja, a capacidade deles de aumentar a glicemia e a insulina, possui impactos clínicos importantes e imediatos no diabetes, tanto […]
11 de novembro de 2022
LIRAGLUTIDA: ENTENDA COMO ELA AGE NA PERDA DE PESO
A obesidade é uma doença crônica com elevada morbimortalidade e a perda de peso através da mudança do estilo de vida, isoladamente, é mais difícil. A […]
11 de novembro de 2022
OBESIDADE INFANTIL QUE VEM DAS TELAS
Cada vez mais vemos crianças pequenas vidradas em telas de celulares e outros aparelhos eletrônicos. Hábitos que estão tornando as crianças mais sedentárias; o que está […]
11 de novembro de 2022
AS VARIAÇÕES INDIVIDUAIS NOS GASTOS ENERGÉTICOS TOTAIS
Muito já se sabe sobre a obesidade. Os estudos evoluíram muito nas últimas décadas, e já temos um vasto conhecimento sobre o assunto. Porém, uma das […]
11 de novembro de 2022
5 BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO PARA DIABÉTICOS
Está enganado quem pensa que os malefícios do sedentarismo resumem-se ao excesso de peso na balança. Na verdade, ficar horas sentado pode desencadear uma série de […]
11 de novembro de 2022
POR QUE AS MULHERES TÊM MAIS DIFICULDADE DE EMAGRECER?
Você já iniciou uma dieta com algum amigo do sexo oposto e se frustrou ao perceber que ele apresentou resultados muito mais rápidos? Saiba que existe […]