Arquivos Sem categoria - Página 3 de 8 - Marcela Ferrão
11 de novembro de 2022
TER HORÁRIO FIXO PARA PRATICAR EXERCÍCIO FÍSICO ESTÁ ASSOCIADO À MANUTENÇÃO DE PESO A LONGO PRAZO! ENTENDA MAIS
Você tem um horário fixo para praticar exercício físico? Se a resposta foi “sim”, saiba que determinar um horário para esse hábito pode favorecer o emagrecimento […]
11 de novembro de 2022
MULHERES REALMENTE TEM MAIS DIFICULDADE PARA PERDER PESO
Você já ouviu falar sobre as mulheres apresentarem maior dificuldade para emagrecer comparado aos homens e se perguntou se isso é realmente verdade? Nesse artigo você […]
11 de novembro de 2022
SAIBA O QUE É A EFICIÊNCIA ENERGÉTICA E COMO ELA PODE ATRAPALHAR A MANUTENÇÃO DO PESO PERDIDO
Quem recentemente passou por uma fase de perda considerável de peso e, atualmente, sente que estagnou mesmo mantendo os hábitos saudáveis, já deve ter se questionado […]
11 de novembro de 2022
ESTÁ PASSANDO PELO EFEITO PLATÔ? ENTENDA COMO O EXERCÍCIO FÍSICO PODE SER SEU ALIADO
ocê se dedica a uma dieta equilibrada e mantém uma rotina de exercício físico regular mas, mesmo assim, o peso na balança não diminui e isso […]
11 de novembro de 2022
EXAGEROU NO FINAL DE SEMANA? ENTENDA O QUE FAZER NESSE MOMENTO
A alimentação está equilibrada, a prática de exercício físico está em dia, até que o final de semana chega e você acaba saindo do foco? Se […]
11 de novembro de 2022
VERDADES QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE O TRATAMENTO DA OBESIDADE
A obesidade é uma condição muito comum no mundo todo. Segundo a Pesquisa Nacional de Saúde seis em cada dez brasileiros apresentam excesso de peso. Você […]
11 de novembro de 2022
OBESIDADE METABOLICAMENTE SAUDÁVEL: ENTENDA O QUE É ESSA CONDIÇÃO
Cerca de 600 milhões de pessoas em todo o mundo são afetadas pela obesidade, uma condição que possui relação direta com o risco de desenvolvimento de […]
11 de novembro de 2022
COMO SUPERAR O VÍCIO EM AÇÚCAR?
Sejamos honestos, a maioria das pessoas não consegue controlar a vontade de comer açúcar e nem mesmo reduzir o consumo dele. Por exemplo, você já reparou […]
11 de novembro de 2022
GUIA DEFINITIVO DA DIETA LOW CARB: SAIBA COMO SE BENEFICIAR DESSA ESTRATÉGIA
Se você é uma pessoa que busca emagrecer, provavelmente já ouviu falar sobre a dieta low carb. Mas, ao contrário do que muitos pensam, os benefícios […]