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Ingredientes

1/2 mamão papaya

1 copo de iogurte desnatado consistente (1/2 pote para bater com o mamão)

1 copo com gelo e água.

1 colher de sopa de alguma geleia diet de sua preferência. Pode ser de amora, framboesa ou blueberry

Preparo

Bata tudo no liquidificador e pronto. Sirva o creme numa taça e acrescente a cobertura com o resto do iogurte desnatado e 1 colher de sopa da sua geleia light preferida.