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Veja abaixo a receita de um delicioso frango à milanesa com aveia. 😊

 

Frango à milanesa com aveia

Ingredientes:

  • 4 filés de frango (300g)
  • 1 xícara de farinha de aveia ou aveia em flocos finos
  • 2 claras de ovo
  • 1 colher de chá de sal
  • 2 dentes de alho
  • suco de 1 limão
  • 1 colher de sopa de mostarda
  • 1 colher de sopa de óleo

 

Modo de preparo:

Tempere os filés com sal, limão, óleo e mostarda e reserve por 30 minutos. Passe os filés na clara e depois na aveia. Forre uma forma com papel manteiga e distribua os filés. Deixe no forno médio por 40 minutos. Bom apetite! 💚

A receita foi publicada originalmente no site: www.guiarunge.com