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Rendimento: Dois lanches

Ingredientes

    • ✔ 2 colheres (de sopa) de pepino ralado;
    • ✔ 1 colher (de sopa) de cenoura ralada;
    • ✔ Queijo cottage;
    • ✔ 1 colher (de sopa) de atum em água;
    • ✔ 1 pitada de sal;
    • ✔ Alface fatiada;
    • ✔ 4 fatias de pão integral.

Modo de preparo

  • 1 Misture o pepino, o queijo cottage e o atum até obter uma pasta.
  • 2 Em seguida, tempere com sal e passe nas fatias de pão.
  • 3 Finalize com a cenoura ralada e a alface fatiada.