Sopa light de cenoura
Ingredientes 2 cenouras picadas e cozidas. 1 talo de alho poró. 200 ml de caldo de frango 1 pedaço de gengibre. ½ pimenta dedo de moça picada 1 colher (chá) de mel. ½ cebola picada. 1 colher (sopa) de azeite. Sal e salsinha a gosto. Noz moscada ralada na hora a gosto. Modo de preparo [...]...
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Hambúrguer de pescada com goji berry
Ingredientes – 2 filés de pescada branca – 1 pimentão vermelho assado em cubos sem sementes – 1 colher (chá) de quinoa em flocos – 1 colher (chá) de goji berry – 1 folha de bananeira – Pimenta do reino e sal a gosto – 1 colher de (chá) crisps de alcaparras (para decorar) – [...]...
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Estudo mostra que pimenta reduz o risco de morte
Comer comida picante está associada a um risco reduzido de morte, de acordo com análise dos dados dietéticos de 485 mil pessoas feito entre 2004 e 2008, em um grande estudo da saúde do governo chinês. O estudo foi publicado no BMJ Journal. Depois de controlar a história médica familiar, a idade, a escolaridade, o [...]...
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Dieta Detox: saiba a verdade sobre os produtos que prometem eliminar toxinas
BONS HÁBITOS DEVEM SER DURADOUROS PARA MANTER O ORGANISMO SAUDÁVEL Apesar do alerta de especialistas, uma variedade cada vez maior de produtos que prometem eliminar toxinas chega ao mercado brasileiro e tem procura crescente. Em cápsulas de vitaminas e minerais, em sucos prontos para o consumo ou em barras de cereal, eles vêm acompanhados de [...]...
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