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Quiche light de funghi

Ingredientes – 1/3 xícara (chá) de cogumelos frescos picados – 1 colher (sopa) de água – 1 ovo – 3 colheres (sopa) de leite desnatado – 1 pitada de pimenta – 1 pitada de noz moscada – 1/4 xícara (chá) de queijo light ralado – 1 colher (chá) de cebolinha picada – Spray de azeite [...]...

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