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Bolinho light de quinoa e atum

Ingredientes 1 lata de atum light 1 ½ xícara (chá) de quinoa cozida 1 ovo ½ xícara (chá) de migalhas de pão Suco de ½ limão 2 cebolinhas verdes picadas ½ colher (sopa) de salsinha Sal e pimenta a gosto Spray de azeite (para untar) Modo de preparo Em um bowl, coloque o atum escorrido. [...]...

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