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Você sabia que consumir pouca água aumenta o risco de obesidade?

Um novo estudo da revista científica Annals of Family Medicine sugere que até a obesidade pode estar relacionada ao consumo inadequado da água. Pessoas que tomam pouca água diariamente correm um risco 50% maior de ficar acima do peso, em relação a outras que ingerem a quantidade ideal. Pesquisadores da Universidade do Michigan, nos Estados [...]...

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Água saborizada: receita e benefícios

Em dias de calor, tudo o que o corpo pede é hidratação. Mas, se você quer fugir dos refrigerantes e dos sucos, que tal experimentar a água saborizada?  Então, que tal deixar de lado o refrigerante e apostar na água para se manter hidratado? Eu sei que muita gente anda esquecendo de beber o mínimo de [...]...

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