Agendamentos/contato - (51) 3024.4665 | (51) 99644.0228 | Porto Alegre contato@marcelaferrao.com.br

Menu
Default Banner Title

Default Banner Subtitle

Omelete com atum

Ingredientes: • 3 claras • 1 gema • 2 colheres de sopa de atum in natura • Manjericão e sal a gosto Botando a mão na massa:  Bata as claras e a gema junto com o manjericão e o sal. Unte uma frigideira antiaderente com um fio de azeite de oliva e acrescente a mistura [...]...

Leia mais

Receita de wrap light de frango

Massa 2 xícaras de farinha integral; 1 pitada de sal; 2 colheres sopa de azeite; 3/4 xícara de água. Recheio 150 gramas de frango desfiado; 1 xícara de cogumelos paris; 1 pote de iogurte natural; sal a gosto; pimenta do reino a gosto. Modo de preparo Misture todos os ingredientes em uma vasilha e vá [...]...

Leia mais

Muffin integral de banana com canela

Ingredientes Massa: 1 xícara de farinha de amêndoa (triturar as amêndoas no processador ou liquidificador) ½ xícara de farinha de arroz ½ xícara de farinha de aveia 1 colher (sopa) de araruta 1 colher (sobremesa) de fermento 1 colher (sopa) de óleo de coco ½ a ¾ xícara de água ½ xícara de melado 1 [...]...

Leia mais

Wrap Integral

Calorias: 127  kcal por porção Rende: 5 porções Ingredientes – 1 xícara de chá de farinha integral ou farinha de aveia – 3 colheres de sopa de semente (gergelim) – 1/3 de xícara (chá) de água Modo de preparo – Coloque a farinha e o gergelim em uma vasilha e misture. Vá acrescentando a águas [...]...

Leia mais

Porto Alegre

Rua Soledade, 569 - Torre A - Sala 1005
Mãe de Deus Center - Porto Alegre/RS
contato@marcelaferrao.com.br
Agendamentos/contato - (51) 3024.4665 | (51) 99644.0228

Pré-agende a sua consulta, determinando dia e horário de sua preferência. Deixe seu telefone que entraremos em contato para confirmar o seu agendamento. Estacionamento rotativo no prédio.