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Picolé da Folia

Ingredientes ½ xicara (chá) de abacaxi picado 1 xicara (chá) de água de coco Modo de preparo Pique o abacaxi e coloque em forminhas. Preencha o restante com água de coco. Coloque os palitos em cada forminha. Leve ao freezer por uma hora ou até ficarem firmes. Fonte: Lucília Diniz...

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Estudo demonstra que a fibra da ervilha pode auxiliar na perda de peso

Os norte-americanos ingerem menos da metade da quantidade de fibras recomendada. Pesquisa publicada em maio deste ano pela Faculdade de Cinesiologia de Calgary, Canadá, pretende determinar se o aumento do consumo de fibras derivadas de ervilhas amarelas aprimora perda de peso e, especificamente, a redução de gordura corporal além de verificar o efeito da fibra de [...]...

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