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Baixa qualidade do sono está associada a alterações no nível de cortisol

A duração e a má qualidade do sono estão associadas aos desfechos cardiovasculares. Para explicar essa associação foi realizado um estudo para examinar essa relação com alterações no eixo Hipotálamo-hipófise-adrenal (HHA) e os níveis de cortisol na saliva. A privação de sono e o sistema imunológico exercem e sofrem influências mútuas. A privação de sono é [...]...

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Ficar acordado à noite aumenta risco para doenças metabólicas

Os homens que são “notívagos” têm um risco aumentado para desenvolver o diabetes tipo 2 e apresentar perda muscular, enquanto as mulheres são mais propensas a desenvolver a síndrome metabólica, mostra pesquisa, que foi publicado na edição de abril do Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, da University College of Medicine da Korea. Este é [...]...

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Cochilos podem diminuir efeitos de noites mal dormidas sobre a saúde

Alguns cochilos podem ser capazes de neutralizar o impacto de uma noite com restrição de sono é o que mostra uma descoberta francesa que poderá beneficiar populações privadas de sono cronicamente. O estudo foi publicado no mês de fevereiro, no Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. O médico Brice Faraut, PhD, da Université Paris Descartes-Sorbonne [...]...

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