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Doce de banana diet

Porções: 15 Calorias por porção: 45 Kcal  Ingredientes 5 unidades bananas secas (desidratadas/ passas) 5 unidades bananas frescas 3 xícaras (chá) água Modo de preparo Cortar a banana seca em pedacinhos bem pequenos e a banana fresca em cubinhos. Colocar a banana seca na panela com 1 xícara de água. Deixar hidratar em fogo médio [...]...

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Massa de pizza sem carboidrato

Porções: 6 Calorias por porção: 95,3 Kcal  Ingredientes  3 unidades ovos 300 gramas frango cozido em pedaços 1 colher (sopa) azeite de oliva  A gosto sal A gosto pimenta do reino  Modo de preparo Misture todos os ingredientes e bata com processador.  Se for utilizar o liquidificador, desfie o frango anteriormente. Espalhe a massa em uma forma de pizza e [...]...

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