Você tem um horário fixo para praticar exercício físico? Se a resposta foi “sim”, saiba que determinar um horário para esse hábito pode favorecer o emagrecimento […]
Você já ouviu falar sobre as mulheres apresentarem maior dificuldade para emagrecer comparado aos homens e se perguntou se isso é realmente verdade? Nesse artigo você […]
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A obesidade é uma condição muito comum no mundo todo. Segundo a Pesquisa Nacional de Saúde seis em cada dez brasileiros apresentam excesso de peso. Você […]
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Sejamos honestos, a maioria das pessoas não consegue controlar a vontade de comer açúcar e nem mesmo reduzir o consumo dele. Por exemplo, você já reparou […]
Se você é uma pessoa que busca emagrecer, provavelmente já ouviu falar sobre a dieta low carb. Mas, ao contrário do que muitos pensam, os benefícios […]