A obesidade é tida hoje como um problema de saúde pública e sua prevalência, na adolescência, especificamente, vem crescendo em níveis alarmantes. 

Infelizmente, a obesidade se resolve “espontaneamente”. Uma criança com obesidade tem altíssimas chances de ser um adolescente e consequentemente um adulto com obesidade. Muitas das doenças que normalmente associamos com o publicado aparecer em pessoas mais jovens com obesidade, como veremos a seguir na leitura desse artigo.

O que você verá por aqui:

• Introdução
• Consequências da obesidade na adolescência
• Números alarmantes
• Tratamento
• Conclusão
• Fonte

CONSEQUÊNCIAS DA OBESIDADE NA ADOLESCÊNCIA

Muitos são os agravos de saúde relacionados com a obesidade na adolescência, sendo alguns deles:

– Diabetes tipo 2: a obesidade pode provocar o aumento da insulina e piorar a sua sensibilidade à glicose, levando ao diabetes tipo 2. Quando não tratado pode causar problemas cardiovasculares, oculares, renais, entre outros.

– Doenças hepáticas: a obesidade é a principal causa de esteatose hepática (gordura no fígado) 

– Hipertensão arterial: cerca de 24% dos adolescentes brasileiros têm pressão arterial elevada, sendo a obesidade responsável por 20% dos casos.

– Problemas oncológicos: pessoas obesas têm maior risco de desenvolver alguns tipos de câncer, como os de endométrio, mamas, intestino, fígado, vesícula e rins.

– Problemas psicossociais: crianças e adolescentes obesos podem desenvolver baixa autoestima, distorção de autoimagem, ansiedade, depressão, isolamento social, transtornos alimentares, além de alvos frequentes de bullying. 

NÚMEROS ALARMANTES

Um estudo no New England de 2018, chegou a uma conclusão assustadora: aos 3 anos de idade, uma criança com obesidade tem 90% de chance de ter excesso de peso na adolescência. Ou seja, aquela ideia de que crianças com maior peso terá de tempo de sobra para emagrecer e adquirir novos hábitos, ou até que é saudável ser mais “gordinho” precisa ser revista. 

Sendo assim, mudar os hábitos alimentares e de saúde desde pequeno é de extrema importância. Colocar a criança e o adolescente para fazer atividades físicas é fundamental. Esportes coletivos, jogos e caminhadas são essenciais para a perda de peso. A reeducação alimentar também é obrigatória para diminuir a obesidade na adolescência. A dieta deve ser modificada, aumento o consumo de frutas e legumes, deixando de lado doces e gorduras.

Além disso, os adolescentes devem comer em horários corretos e ter bons hábitos. Deixar as crianças longe da televisão, celular e do computador são ações obrigatórias.

TRATAMENTO

O diagnóstico de sobrepeso e obesidade na infância se dá por gráficos específicos, e deve ser feito dentro de um consultório. Já a adolescência pode ser um bom momento para um tratamento mais estruturado, aproveitando as mudanças hormonais, de composição corporal e psicológicas. Embora saibamos que as pessoas com obesidade na adolescência têm alto risco de se tornarem pessoas com obesidade na vida adulta, também sabemos que a perda de peso nessa fase é uma excelente “janela de oportunidade” e está associada à redução de diversos riscos na vida adulta, como o diabetes. 

Portanto, concluímos que a obesidade é uma doença, e se resolverá espontaneamente. Minimizar o excesso de peso na infância e adolescência, postergando a necessidade de mudanças pode ter impacto positivo para o resto da vida.

Conte comigo para isso. E ntre em contato para fazer uma avaliação e saber mais sobre os meus atendimentos no meu perfil no Instagram: @marcelaferraoendocrino.

Fonte: Aceleração do IMC na primeira infância e risco de obesidade sustentada. Geserick. NEJM 2018