Você já ouviu falar que depois de uma certa idade o seu metabolismo passará a não ser mais o mesmo? De fato, com o passar dos […]

O que acha de aproveitar o verão para perder os quilos que estão sobrando na balança?  Além do clima quente despertar o desejo de consumir alimentos […]

O índice glicêmico dos alimentos, ou seja, a capacidade deles de aumentar a glicemia e a insulina, possui impactos clínicos importantes e imediatos no diabetes, tanto […]

A obesidade é uma doença crônica com elevada morbimortalidade e a perda de peso através da mudança do estilo de vida, isoladamente, é mais difícil. A […]

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Está enganado quem pensa que os malefícios do sedentarismo resumem-se ao excesso de peso na balança. Na verdade, ficar horas sentado pode desencadear uma série de […]

Você já iniciou uma dieta com algum amigo do sexo oposto e se frustrou ao perceber que ele apresentou resultados muito mais rápidos? Saiba que existe […]

A má alimentação na infância prejudica as crianças em diversos âmbitos, inclusive no seu desenvolvimento. Dessa forma, é notória a preocupação dos pais em incluir novos […]